Ciclo Menstrual:

o   O que é o ciclo menstrual

o   Quais são as fases do ciclo menstrual

o   Quais os principais hormônios e seus papéis no ciclo menstrual

o   O que é e a importância do estudo do ciclo

o   Como acontece a ovulação

o   Como acontece a menstruação

o   O que é a ciclicidade típica dos corpos femininos

Fitoterapia:

o   Quais as principais formas de preparo de ervas na forma de chás

o   O que é importante saber quando usamos chás de forma terapêutica

o   Precauções e uso seguro de ervas na forma de chás

Principais sintomas do ciclo menstrual e opções de tratamentos com chás para amenizá-los:

o   Tensão pré-menstrual “TPM” – emocional e física

o   Cólica menstrual

o   Baixa energia durante a menstruação

o   Sintomas intestinais na menstruação

o   Alterações da digestão

o   Sintomas na ovulação

o   Destoxificação hepática

Receitas de ervas em chás que se potencializam para tratar as principais combinações de sintomas no ciclo menstrual

Índice das ervas com as principais contraindicações e possíveis efeitos colaterais ou interações medicamentosas de todas as ervas citadas no ebook